W zdrowym ciele-zdrowy duch ! W myśl tej zasady zachęcam wszystkich do aktywności fizycznej, która uwolni w was endorfiny i sprawi, że poczujecie się lepiej.
Trening Ewy Chodakowskiej "Skalpel"
Trening Mel B
Nie zrażajcie się ciężkimi początkami. Po kilku treningach będzie już coraz lepiej !
